美しい身体をつくる☆ STEP＆バレエFIT

[内容]：脂肪燃焼効果の高いSTEP運動と正しい姿勢づくり、お尻の引き締め、美脚効果のある函館初のバレエとフィットネスを組み合わせたバレエフィット☆で女性らしいしなやかな身体づくりを目指します。初心者から楽しめるクラスです。 [効果]：有酸素運動で脂肪燃焼し、筋力トレーニングで太りにくい体づくりを目指し、併せてスタミナもアップします。

インストラクター　中野渡快人