平年25春季健康づくり研修会プログラム | |
当協会では平成24年夏季研修会として以下のプログラムを開催します。 |
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スケジュール:7月28日(日)午後1時〜5時 |
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参加費5、000/1名 定員:40名 健康運動指導士・実践指導者/実技4単位 JAFA・ADI/2単位
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昨今、様々な高齢者向けの運動プログラムが開発されています。そのキーワードは「楽しさ」「安全性」「効果」です。私達は多くの自治体で介護予防の運動指導を提供していますが、参加者の方々がもっとも楽しみにしている運動が健康体操です。耳慣れた音楽に併せて振付けた健康体操は楽しさや効果はもちろんですが運動の達成感が得られ、教室参加の継続につながります。今回の研修会では3分間の健康体操を数種類指導します。現場ですぐに使える健康体操習得ワークショップです。 |