4月〜6月クラッチ受講日一覧 都合により講師が変更する事があります。ご了承下さい。 講座名 講師名 曜日 時間帯 4月 ５月 ６月 手軽に気軽にエアロビクスと軽いウエイトを楽しむ 蛯沢 亮太 月 １０：３０〜１１：３０ ２，９，１６，２３ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５， 転ばん塾 佐々木 則子 月 １4：００〜１５：００ ２，９，１６，２３ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５ ミニサバイバルエアロビクス 蛯沢 亮太 月 １８：３０〜１９：３０ ２，９，１６，２３ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５ 魅せる姿勢、魅せる身体を作るピラティス 鹿内 亜早実 月 ２０：００〜２１：００ ２，９，１６，２３ ７，１４，２１，２８ ４，１１，１８，２５， ジュニアフィットネス〜元気いっぱい、楽しく踊ろう〜 小林 貴美子 火 １６：３０〜１７：３０ ３，１０，１７，２４ １，８，１５，２２ ５，１，２，１９，２６ やさしい貯筋とステップ運動 佐々木 則子 水 １０：３０〜１１：３０ ４，１１，１８，２５ ９，１６，２３，３０ ６，１３，２０，２７ 原崎式ヨガ＆ピラティス 原崎 千鶴子 水 １８：３０〜１９：３０ ４，１１，１８， ２，９，１６，２３，３０ ６，１３，２０，２７ “やせ力”アップでハッピーフィットネス 小林 貴美子 水 ２０：００〜２１：００ ４，１１，１８，２５ ２，９，１６，２３ ６，１３，２０，２７ エイジングケア！膝、腰、肩を元気に 原崎 千鶴子 木 １０：３０〜１１：３０ ５，１２，１９，２６ １０，１７，２４，３１ ７，１４，２１，，２８ 燃焼！ボクササイズキャンプ！ 蛯沢 亮太 木 １８：３０〜１９：３０ ５，１２，１９，２６ １０，１７，２４，３１ ７，１４，２１，，２８ 美しい身体を作る☆ＳＴＥＰ＆バレエFIT 中野渡 快人 木 ２０：００〜２１：００ ５，１２，１９，２６ １０，１７，２４，３１ ７，１４，２１，，２８ 締める、整える、美脚を作るSTEP＆バレエFIT 中野渡 快人 金 １０：３０〜１１：３０ ６，１３，２０，２７ １１，１８，２５ １，８，１５，２２，２９ シェイプアップカーヴィーダンス 佐々木 則子 金 １８：３０〜１９：３０ ６，１３，２０，２７ １１，１８，２５ １，８，１５，２２，２９ ミラクルパワーでシェイプアップシェイプアップ 原崎 千鶴子 金 ２０：００〜２１：００ ６，１３，２０，２７ ４，１１，１８，２５ １，８，１５，２２ 初心者脂肪燃焼STEP＆必ず痩せる筋トレ 蛯沢 亮太 土 ９：３０〜１０：３０ ７，１４，２１，２８ １２，１９，２６ ２，９，１６，２３，３０ 春“やせスイッチ”オン！ 小林 貴美子 土 １１：００〜１２：００ ７，１４，２１，２８ １２，１９，２６ ２，９，１６，２３，３０ やさしいSTEP＆エアロでボディシャッフル！ 原崎 千鶴子 日 １０：３０〜１２：００ １，８，１５，２２，２９ １３，２０，２７ ３，１０，１７，２４ カイトとエアロビクスを楽しむ 中野渡 快人 日 １６：００〜１７：３０ １，８，１５，２２，２９ １３，２０，２７ ３，１０，１７，２４